風水で「東」は、成長や発展を象徴し、行動力を司る方位。東の気をよくして、そのパワーを活性化させると、気合が入り、心に活気が生まれます。

そのためには、家の中心から東側でものを食べること。食事といっしょに口から東のパワーを吸収することができ、気力と体力が宿ります。もし、ダイニングが東になければ、ダイニングテーブルの中心から見て東側に座るだけでも効果あり！ 赤い食器やランチョンマットなど、太陽のエネルギーを意味し、「東」と相性のよい「赤」をとりいれると、さらにGOOD！