仰向けに寝るだけで「脚」「背中」「腰」に設置されたエアバッグが順番にふくらみ、ストレッチ効果を生むストレッチマットです。エアバッグは身長に合わせて調節が可能。心地よさに寝てしまってもオートオフ機能付きで自動で切れるから安心です。使わない時はたたんで収納できるので、家の中で場所を選ばず好きな時に使えます。その日の疲れは、その日のうちに。寝ながら気持ちよく体をほぐしリフレッシュしましょう。
疲労は溜めずにその日に解消
ストレッチを行うと 1.緊張の低下 2.柔軟性の改善 3.筋痛緩和 4.血液循環の改善 5.障害予防 6.疲労の回復促進などにつながり、毎日行うことをおすすめします。
(医療法人俊和会寺田病院 整体外科医 湯澤斎先生)
