「ストレッチ！って何よ」。と言う方、多いですよね！私もその一人！（威張れません）。しかし、これを試してからは・・・ちょっと変わりましたよ！
1.大体ストレッチとは？：一言で言うと、「柔軟体操」。体が柔らかくなるだけではなく、体のコリが取れるという効果も！ただし、じっくり伸ばすには、時間も掛かるし、場所も必要。何よりその各種ポーズを覚えなければいけないのです。これが面倒。
2.そこでストレッチングボード！：ただ乗って、背筋を伸ばすだけでOK！フクラハギから、腿（もも）の裏まで、グーンと伸びるのがすぐに分かる！そこでこんな実験をしてみました！
3.「さて、体は柔らかくなるのか？実験！」：ディノスで働いている女性2人にストレッチングボードを毎日、直立60秒、その後前屈30秒を1週間継続してもらいました。その結果、元から柔らかかったAさんは更に柔軟になりました！が、驚いたのはBさん！使用前のBさんは立位体前屈でもマイナス10cmを上回る硬さ！更にボード上では直立もできないという状態。ところが1週間継続した所、なんと、ボード上でも直立でき、更に立位体前屈では床に手の平が届く！本人も大ビックリ！
4.柔らかくなるだけじゃなかった！：更にBさん、友人には姿勢が良くなったと指摘をされた、との事。僅か一週間でしたが、継続して使う事で、正しい姿勢までゲットできたのです！
※結果には個人差があります。
